سلامت و زیبایی

بيست و چهار لرنينگ | مرجع معتبر آموزشي فارسي زبانان

36 ورزش کردن برای تقویت حافظه در بلند مدت

محققان دانشگاه مک مستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات

خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود می‌بخشد.

محقان دانشگاه مک مستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی به ما دادند.

انجام تمرینات ورزشی از دچار شدن به فراموشی جلوگیری می‌کند.

39 6 روش فوق العاده برای از بین بردن چربی شکم

اگر از افزایش سایز شکم خود نگران هستید، باید بدانید که گاهی اوقات

دلیل این اتفاق بروز نفخ های طولانی مدت است نه انباشت چربی.

یکی از مجرمان اصلی نفخ طولانی مدت، عدم هضم موثر

مواد غذایی توسط دستگاه گوارش بخصوص در زنان بالای 40 سال است.

38 چند حرکت ورزشی که به چربی سوزی ناحیه شکم کمک می‌کند (تضمینی)

لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است.

به خصوص چربی‌های شکمی به راحتی از بین نمی‌روند.

متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربی‌های شکمی و در ‌عین ‌حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند.

45 روش های تضمینی برای درمان زود انزالی

هیچ ( اکسیر جادویی ) برای درمان زود انزالی (PA) یا انزال زودرس وجود ندارد

زیرا دلایل آن کاملا شناخته‌ شده نیستند. با این وجود، این مشکل نباید مانع یک زندگی جنسی سالم شود

زیرا طیفی از گزینه‌های درمان وجود دارد که می‌توانید راجع به آن‌ها با پزشک یا درمانگر جنسی خود صحبت کنید.

در ادامه این نوشتار روشهایی برای درمان انزال زودرس که تاثیر آنی دارند آمده است و امیدواریم این مقاله برای شما سودمند باشد.

449 چرا اینستاگرام بدترین اپلیکیشن برای سلامت روان شد !

این لحظه‌ها برایتان آشنا نیست؟ خسته از گرمای هوا و شلوغی خیابان به منزل بازگشته‌اید، دوش می‌گیرید و در حالی که لباس‌های راحتی خود را پوشیده‌اید و حتی هیچ آرایشی روی صورت ندارید، روی مبل لم می‌دهید. درست همین لحظه، زمان چک کردن فضای مجازی است! اپلیکیشن اینستاگرام خود را باز می‌کنید و سری به استوری و پست‌های جدید می‌زنید. یکی از دوستان همین چند دقیقه پیش ...

جديدترين محتواي ثبت شده

پيشنهادات اين ساعت بيست و چهار لرنينگ