سلامت ذهن

بيست و چهار لرنينگ | مرجع معتبر آموزشي فارسي زبانان

14 ورزش کردن برای تقویت حافظه در بلند مدت

محققان دانشگاه مک مستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات

خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود می‌بخشد.

محقان دانشگاه مک مستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی به ما دادند.

انجام تمرینات ورزشی از دچار شدن به فراموشی جلوگیری می‌کند.

423 چرا اینستاگرام بدترین اپلیکیشن برای سلامت روان شد !

این لحظه‌ها برایتان آشنا نیست؟ خسته از گرمای هوا و شلوغی خیابان به منزل بازگشته‌اید، دوش می‌گیرید و در حالی که لباس‌های راحتی خود را پوشیده‌اید و حتی هیچ آرایشی روی صورت ندارید، روی مبل لم می‌دهید. درست همین لحظه، زمان چک کردن فضای مجازی است! اپلیکیشن اینستاگرام خود را باز می‌کنید و سری به استوری و پست‌های جدید می‌زنید. یکی از دوستان همین چند دقیقه پیش ...

جديدترين محتواي ثبت شده

پيشنهادات اين ساعت بيست و چهار لرنينگ